연인이나 친구, 가족에게 어떤 표현을 받을 때 가장 사랑받는다고 느끼는지 알아보는 테스트입니다. 두 가지 상황 가운데 더 마음이 가는 쪽을 30번 고르면 인정하는 말, 함께하는 시간, 선물, 봉사, 스킨십 다섯 가지 사랑의 언어 점수를 보여 드립니다. 가입 없이 5분 안팎이면 끝납니다.
사랑의 언어란
사랑의 언어는 사람마다 사랑을 느끼고 표현하는 방식이 다르다는 생각을 다섯 가지로 정리한 개념입니다. 미국의 상담가이자 작가인 게리 채프먼이 1992년에 펴낸 책에서 소개했고, 이후 연인과 부부는 물론 부모와 자녀, 친구 사이를 이야기할 때도 널리 쓰이게 되었습니다. 핵심은 간단합니다. 같은 마음이라도 상대가 알아듣는 언어로 표현해야 제대로 전해진다는 것입니다. 누군가는 고맙다는 말 한마디에, 누군가는 말없이 해 둔 설거지에 사랑을 느낍니다. 이 테스트는 그 개념을 빌려 내가 어떤 표현에 더 크게 반응하는지 살펴보도록 만든 것이며, 채프먼의 공식 검사는 아닙니다.
다섯 가지 사랑의 언어
인정하는 말은 칭찬, 감사, 응원처럼 말이나 글로 전하는 마음입니다. 함께하는 시간은 휴대폰을 내려놓고 서로에게 집중하는 시간을 뜻합니다. 선물은 값보다 나를 떠올리며 고른 정성이 핵심이고, 봉사는 설거지나 심부름처럼 상대의 짐을 덜어 주는 행동을 말합니다. 스킨십은 손잡기, 포옹, 어깨를 토닥이는 것 같은 일상적인 접촉입니다. 대부분의 사람은 다섯 가지 모두에서 어느 정도 사랑을 느끼지만, 그중 유난히 크게 와닿는 언어가 한두 개 있습니다. 이 테스트는 다섯 언어 사이의 순서를 찾는 데 초점을 둡니다. 결과 화면에서는 언어마다 어떤 표현이 잘 닿는지와 무엇에 상처받기 쉬운지도 함께 보여 드립니다.
테스트 진행 방식
문항은 모두 30개이고, 문항마다 두 가지 상황 가운데 받았을 때 더 사랑받는다고 느끼는 쪽을 하나 고릅니다. 다섯 언어를 둘씩 짝지으면 열 가지 조합이 나오는데, 조합마다 세 문항씩 들어 있어 각 언어는 모두 12번 등장합니다. 고른 쪽의 언어에 1점이 더해지므로 언어별 점수는 0점에서 12점 사이이고, 다섯 점수를 더하면 늘 30점입니다. 둘 다 좋아 보이는 문항이 많을 텐데, 정답이 없으니 조금이라도 더 끌리는 쪽을 오래 고민하지 않고 고르는 편이 평소 모습에 가깝게 나옵니다. 문항은 공식 검사에서 옮겨 오지 않고 이 사이트가 직접 작성했습니다.
서로 엇갈리는 이유
사람은 흔히 자신이 받고 싶은 방식으로 사랑을 표현합니다. 봉사가 주된 언어인 사람은 상대를 위해 집안일을 도맡으며 마음을 다했다고 느끼지만, 인정하는 말이 주된 언어인 상대는 고맙다는 말도, 좋아한다는 말도 없다며 서운해할 수 있습니다. 두 사람 모두 애쓰고 있는데도 서로 사랑받지 못한다고 느끼는 이유가 여기에 있습니다. 이런 엇갈림은 애정이 부족해서라기보다 서로의 표현을 번역하지 못해서 생기는 경우가 많습니다. 상대의 언어를 알면 이미 받고 있던 표현을 새롭게 알아보게 되고, 같은 노력으로 더 잘 전해지는 방법도 보입니다.
결과를 함께 쓰는 법
결과는 혼자 보는 것보다 상대와 나란히 놓고 볼 때 쓸모가 큽니다. 두 사람이 각자 테스트를 한 뒤 가장 높은 언어와 가장 낮은 언어를 서로 이야기해 보시기 바랍니다. 이어서 최근 상대의 어떤 행동에서 사랑받는다고 느꼈는지 구체적인 장면을 하나씩 나누면 점수보다 많은 것을 알게 됩니다. 바라는 점은 비난보다 부탁의 형태로 전하는 편이 좋습니다. 왜 말을 안 하느냐고 따지기보다 잘했을 때 한마디 해 주면 힘이 난다고 알려 주는 식입니다. 친구나 가족과 함께 해 보아도 서로를 대하는 방식을 돌아보는 계기가 됩니다.
결과를 볼 때의 한계
사랑의 언어는 상담 현장에서 나온 개념으로, 연구에서 뒷받침되는 정도는 아직 엇갈립니다. 사람들이 정말 다섯 가지 가운데 하나를 뚜렷하게 선호하는지, 상대의 언어에 맞춰 주면 관계 만족도가 높아지는지에 대해서는 이를 지지하는 결과와 그렇지 않은 결과가 함께 있습니다. 또 주된 언어는 고정된 것이 아니어서 지친 시기, 관계의 단계, 상대가 누구인지에 따라 달라질 수 있습니다. 그러니 결과는 나를 규정하는 진단보다 대화를 시작하는 도구로 보시기 바랍니다. 점수가 낮은 언어도 싫어한다는 뜻이 아니라 다른 언어보다 덜 끌린다는 뜻입니다.
자주 묻는 질문
사랑의 언어 테스트는 몇 문항인가요?
두 상황 가운데 하나를 고르는 양자택일 30문항이며 5분 안팎이면 끝납니다. 가입이 필요 없고, 결과에서는 다섯 언어의 점수를 각각 0점에서 12점 사이로 보여 드립니다.
공식 사랑의 언어 검사인가요?
아닙니다. 다섯 가지 사랑의 언어라는 개념은 게리 채프먼이 소개한 것이지만, 이 테스트의 문항은 그 개념을 바탕으로 이 사이트가 직접 작성했습니다. 공식 검사의 문항을 옮기거나 고쳐 쓰지 않았습니다.
점수가 비슷한 언어가 여러 개면 어떻게 보나요?
두세 언어의 점수 차이가 1~2점이라면 하나만 고르기보다 여러 언어가 함께 중요한 사람으로 보는 편이 자연스럽습니다. 문항마다 둘 중 하나만 고르는 방식이라 점수가 비슷하게 나오는 것은 이상한 일이 아닙니다.
사랑의 언어는 바뀌나요?
바뀔 수 있습니다. 바쁘고 지친 시기에는 봉사가, 떨어져 지내는 시기에는 함께하는 시간이 더 크게 느껴지는 식으로 상황에 따라 달라지고, 연인과 가족처럼 관계에 따라서도 다르게 나올 수 있습니다.